2026年 6月 03日

  1. 筋トレ

    台風6号の影響でジムはガラガラで挙上重量も可もなく不可もなく

    台風6号が関東に上陸して東京も昨夜から雨模様。雨・風・雪に弱い東京の電車ですが車内ガラガラの電車は5分遅れ。新宿は雨も弱まり歩いてジムへ。…

最近の記事
  1. 台風6号の影響でジムはガラガラで挙上重量も可もなく不可もなく…
  2. 登山の影響か？筋肉疲労回復が遅れた今日の筋トレは全ての種目が…
  3. 井戸バス停・軍刀利神社・三国山・生藤山・醍醐丸・陣馬山から栃…
  4. 今日のバックランジ20回x5セットでは左脚の筋肉痛は出なかっ…
  5. オーバーヘッドプレス40kgx4回x2セット更新するも45k…
PAGE TOP