2024年 6月 14日

  1. 筋トレ

    左肩損傷で封印していたダンベルフライをやるも時期尚早だった

    アイキャッチ画像：Esquire梅雨前だというのにこの暑さ。もやは慢性的異常気象。今日のジムは案の定ムシムシ。しかもかなり混ん…

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