定年前にM&Aでリストラ。筋トレと日帰り登山をしながら残りの人生を考える日々。
筋トレ
2025.12.3
アイキャッチ画像:SILVER GYM昨日の午後になって杖なしでも歩けるようになりました。問題は内転筋が発痛するかどうかした。…
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