2025年 12月 03日

  1. 筋トレ

    右脚人工股関節手術後15日目=杖なし歩行=ジムトレ再開

    アイキャッチ画像:SILVER GYM昨日の午後になって杖なしでも歩けるようになりました。問題は内転筋が発痛するかどうかした。…

最近の記事
  1. シーディッドダンベルシュラッグは無謀だった!
  2. 右人工股関節術後2ヶ月の筋トレ状況
  3. 挙上重量アップは気持ちの問題か!?ダンベルプレス28kgx3…
  4. 登山日和の日に映画「小屋番 八ヶ岳に生きる 劇場版」
  5. パラレルグリップ懸垂でようやく7.5kg加重まで回復
PAGE TOP