2026年 5月 04日

  1. 筋トレ

    ダンベルプレス撃沈で意気消沈しトレッドミル中心にした今日の筋トレ

    今日はみどりの日で祝日。「みどりの日」って何の日かも知らず。GWを喜んでいた日々は遠くになりにけり。さて今日は常用ジムでの筋トレですが祝日なの…

最近の記事
  1. ダンベルプレス撃沈で意気消沈しトレッドミル中心にした今日の筋…
  2. すき家の高齢者の態度で考えた人間の死に時
  3. 左脚ハムストリングスの筋肉痛は上半身の筋トレにも悪影響を及ぼ…
  4. 祝日の今日は国分寺店でオーバーヘッドプレス42.5kgx1発…
  5. 登山2日後の筋トレは予想以上に体力を消耗していたらしい
PAGE TOP