2023年 11月

  1. 健康

    人工甘味料が含まれているプロテインパウダーを摂取するとガンになる?

    アイキャッチ画像:VOIいまやほぼ全ての食品の中にさまざまん添加物が含まれています。その中で一際目立つ添加物のひとつが人工甘味…

  2. 筋トレ

    45度レッグプレスでパラレル184kgx10回x2セット達成も194kgに挑戦

    アイキャッチ画像:smartlong鼻風邪は回復しつつありますがまだティッシュは手放せません。それでもジムへ、というわけで今日…

  3. 筋トレ

    スミスマシンを使うときフックの向きは関係ある?

    アイキャッチ画像:FITNESS LOVE私が常用として通うジムはシニアが多いせいかマシンの種類も数も少なく逆にパワーラックが4台もあ…

  4. 映画

    新宿シネマカリテで観たB級映画「モナ・リザ アンド ザ ブラッドムーン」

    アイキャッチ画像:映画.comこの4日間鼻風邪で鼻水が止まりません。最初の2日間は外出時ポケットティッシュを4個使い切り、自宅…

  5. 社会

    ナチス・ドイツ化してしまったイスラエルの過激派ユダヤ人たち

    アイキャッチ画像:毎日新聞ロシアとウクライナの戦争がままならぬというのに今度はイスラエルとパレスチナのハマスとの戦争が勃発。片方は米露…

  6. 筋トレ

    右股関節の痛みの原因はハムストリングスの硬さが問題だった

    アイキャッチ画像:find trainer2週間前の塔ノ岳・鍋割山の登山で最近にない大腿四頭筋、腓腹筋、大臀筋が筋肉痛となりました。し…

  7. 健康

    新たな歯科医院に7ヶ月振りのクリーニングとマウスピース作成に行ってみた

    アイキャッチ画像:のもとデンタルクリニック7ヶ月振りに歯科医院へ。今回は以前通っていた近所の歯科医院ではなく徒歩で15分かかる…

  8. 筋トレ

    45度レッグプレスで気を抜いてウエイトに押し潰されそうになる

    アイキャッチ画像:find trainer一気に冬が来た感じで昨日は無印の羽毛布団を出して寝ました。真冬になるとさらにタオルケットを1枚被せて…

最近の記事

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