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シニア登山
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体力・筋力とも低下したと実感した塔ノ岳・鍋割山登山
秋晴れの今日、6ヶ月振りの塔ノ岳・鍋割山へ行ってきました。前日の筋トレで体力の低下を否応なく実感し老化を感じさせたので今日は不安と富士山が見ることがで…
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3ヶ月振りの登山は明王峠・陣馬山縦走で脚力・心肺機能のテスト
山天気予報では奥高尾方面は終日晴れ。今朝は野暮用があり出遅れましたが脚力と心配機能のテストのつもりで近場の定番相模湖〜明王峠〜陣馬山〜藤野駅の…
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梅雨の合間にザクっと与瀬神社〜陣馬山で脚トレ
週末登山をしてるものとして梅雨の時期の登山は隙をつかないとなかなか行けません。今日は山天気では唯一梅雨の合間の曇り予報でしたので定番の陣馬山へ脚トレに…
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井戸バス停・軍刀利神社・三国山・生藤山・醍醐丸・陣馬山から栃谷尾根経由縦走
今日は関東は登山日和。本来、奥多摩や丹沢方面へ行きたかったのですが、まだ左脚に不安があるためまた奥高尾周辺に出没。ルートJR上野原駅→…
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奥多摩の三ノ木戸（さぬきど）山林道で週末昼頃に熊が出没しロシア人男性が重症
アイキャッチ画像：ヤマレコ先週の日曜日の正午頃、奥多摩の三ノ木戸（さぬきど）山の林道でロシア国籍の30代の男性が熊に襲われたという報道がありました。…
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JR上野原駅から殺風景な聖武連山、露骨な観光目当てな能岳と八重山縦走
今日は快晴のなか上野原駅周辺（中央本線で東京の高尾から3つ目の駅）の山々に行ってきました。いずれも初めて登る山々です。ルートJR上野原…
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マイナーな相模湖駅〜与瀬神社〜明王峠〜陣馬山〜（栃谷尾根）〜藤野駅縦走
今日は私に無関係のGW最終日の日曜日です。左脚の筋肉痛、違和感も癒えようやく登山再開。とは言え早起きはしたくなく、そういう時の陣馬山へ行ってき…