ライフスタイル

  1. 退職後のシニアの日々の生活!過去とは決別し未来を築こう!

    2016年2月末をもって仕事を辞めてから丸3年が過ぎましたが、少し長かったようなあっという間だったようか不思議な感じです。40、50代の頃は年をとるの…

  2. シニアの読書は虚しいか?

    いつもジムへ行かない日の喫茶店は都内の大人の街のスタバでアメリカーノのトールサイズを飲むのですが、先日スタバが値上げしたので今日は試しにそのスタバ近くのドトー…

  3. リタイヤしたら生活のリズムを作ろう

    先日床屋に行ってバリカンで1mmカットしたので外出すると朝方は頭が寒く、夕方は痛い。毎日晴天なのはいいことだけど、空気が乾燥してもともと乾燥肌気味の私は朝晩の…

  4. 60代になってふと死が身近に感じる時

    30代、40代の頃はもう若くないと思っても死について考えることはほとんどなかったように思います。もちろん、仕事関係で疲れて「もう死にたい」と思ったことことは何…

  5. シニアのマンネリズムと老化

    先週後半より風邪気味で地元の内科クリニックでインフルの予防接種をしてもらおうといったところ、風邪では予防接種しないほうがいいと言われ、「ピーエイ」という錠剤の…

  6. 私のタウンリュック

    私は、朝のラッシュアワー時間がさけて9時少し前の電車に乗るようにしています。それでもまだ混んでいるのは、私の乗る電車が東京でも5指に入る乗車率の高いラ…

  7. 今日は私の61歳の誕生日。

    だんだん寒くなり、賭け布団はもうタオルケット3枚では足りないかもしれません。電車内でも咳をする人マスクをする人が多くなりました。ところで、私は…

  8. シニア男性「終わった感」シニア女性「こらから感」うまいね!

    週刊誌にシニア男性の「終わった感」とシニア女性の「これから感」という記事を見ました。私は、ジム、ネットビジネスで頭がいっぱいで、最近はあまり外の方向に…

最近の記事
  1. 国分寺店でフリーウエイトでフップスラストをやってみた
  2. 骨密度測定はなぜ大腿骨と腰椎だけなのか
  3. 感染症予防の術前歯科治療の必要性の有無を地元の歯科医院で確認…
  4. 大胸筋はいつになくパンプしたがシャワーを浴びたあと萎んできた…
  5. 総合医療センターの2回目の検査で大腿骨骨粗鬆症と歯の治療要と…
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