過去の記事一覧

  1. 社会

    都知事選が終了しても関わらず今だに立候補者への非難中傷が収まらず

    アイキャッチ画像：朝日新聞デジタル日本のマスメディアやsnsではすでに現職の小池都知事が当選した都知事選で小池都知事を含む立候補者に対する非難…

  2. 筋トレ

    海の日の今日国分寺店で筋トレするも全ての種目が不発に終わる

    アイキャッチ画像：UP RUN今日は海の日で祝日。この３連休はすっきり、はっきりしない天気が続きました。ということでいつもの渋谷店では…

  3. 筋トレ

    左肩痛のため長らく封印していた恐る恐るダンベルフライを再開

    アイキャッチ画像：FITNESSLOVE今日は雨のせいか涼しくてありがたい。本来梅雨の時期は大嫌いなのですが、猛暑日続きのあとこの涼し…

  4. 健康

    睡眠用マウスピースをソフトタイプからハードタイプに変えてみた

    アイキャッチ画像：LIFE INSIDER先日半年ぶりに睡眠用マウスピースを交換しました。定期的に歯垢除去に歯科医院に行っているのです…

  5. 筋トレ

    筋トレ疲労感が少ないはずの水曜日の筋トレは全てが重かった

    アイキャッチ画像：R&L今日も猛暑日らしい。倹約のためとは言えジムまで一駅前から徒歩で行くのも汗だくでちょっと辛い日々。…

  6. 社会

    2024年都知事選の結果から見る高齢者にとって必要なもの

    今日も猛暑日という予報でしたが曇りのせいか昨日に比べれば意外にも涼しく感じました。ところで、先日終わった都知事選は予想通り現職の小池さ…

  7. 筋トレ

    猛暑日とジムトレのせいで脱水！過去30年間で最低の体重へ

    アイキャッチ画像：FITNESS SCENE猛暑日の今日も朝食をしっかり摂って渋谷のジムへ。ジムに行くだけでも汗だくです。さて…

  8. 健康

    熱中症になりやすい肥満の人は内臓脂肪を減らすことから始めよう！

    まだ梅雨時期なのに真夏日どころか今日も猛暑日が続いています。本日は都知事選の投票日。午前中に近所の投票所で投票を済ませ新宿へ向かうべく…

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