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過去の記事一覧
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術前ハイキングで青梅の長渕山ハイキングコースで赤ぼっこへ
手術まで3週間を切り今の状況でどこまで山に登れるか試したく術前登山を検討していましたが、この3連休のうちに行かなければと思い昨日行って…
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60kgのヒップスラストで疲労感増加！ウトウトして体力低下を実感
アイキャッチ画像：大正製薬最近早朝目が覚めて小便がしたくて我慢できなくなりトイレに行くことが3回ありました。小便がしたくて目が…
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セットポジションまで持っていくのが意外と面倒なフリーバーのヒップスラスト
アイキャッチ画像：トップアスリートを支えるスポーツトレーナーのための科学的トレーニング塾今日は秋らしい天気です。気持ちいいですね。…
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術前リハビリで理学療法士に聞いた「なぜ年をとると歩く歩幅が狭くなるのか」
アイキャッチ画像：アスリートコレクション今日もなんだか妙に生ぬく晴れなのか曇りなのかはっきりしない天気です。やっぱり今年の10…
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筋力不調だった渋谷店での筋トレ後にインフルエンザの予防接種
今年の10月は雨模様の天候が多く、去年の10月はこんなだったかなと首を傾げていたところ、今日は打って変わって暖かいというよりもはや暑い…
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人工股関節術手術前最後の診察でなんと私の右脚は1cm短かった
アイキャッチ画像：SIXPAD今朝もちょっと寒かったですね。個人的には暖房を入れるのはまだまだ早すぎるのですが術前なので暖かく…
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