過去の記事一覧

  1. 筋トレ

    常用ジムのスミスマシンにまた不具合発生！モチベーションが落ちるなぁ

    アイキャッチ画像：ヒットネスラボ寒くなってきました。もう完全な秋です。そのせいかしばらく睡眠不良だったのに昨夜は眠れました。これが続け…

  2. 映画

    短編アニメ「藤本タツキ　17-26」part-2

    アイキャッチ画像：映画.com昨夜から掛け布団はタオルケット2枚から1枚追加して3枚にし、パジャマはTシャツから長袖のスエットシャツに。正解で…

  3. 筋トレ

    先週の筋トレの調子が良すぎてやっぱりその反動が今週始めの筋トレに

    睡眠中浅い睡眠のせいか寒気で目が覚めました。もうタオルケット2枚では寒いのかも。毎年、この時期から鼻が詰まってきたりくしゃみが…

  4. 映画

    沖縄産ラム酒の製造に覚悟を決めた映画「風のマジム」

    アイキャッチ画像：映画.com今日は遅ればせながらキノシネマ新宿で「風のマジム」を観てきました。この映画館はあまり私の好きな映…

  5. 筋トレ

    ダンベルプレス28kgx5回達成は復調の兆しか？

    アイキャッチ画像：筋トレHACK秋空なれど暖かい日で半袖でも十分な日です。相変わらずの睡眠不良で朝食の食欲もあまりなく今日のジ…

  6. 映画

    映画「秒速5センチメートル」を鑑賞しつつ自分の人生を振り返る

    アイキャッチ画像：映画.com今日は映画を観てきました。お気に入りの新宿ピカデリーで「秒速5センチメートル」を観てきました。…

  7. 筋トレ

    修理されたスミスマシンでヒップスラスト15回x6セットやって筋肉痛！

    雨が降りそうな曇り空。これも秋です。さて今日は常用ジムでの筋トレです。昨日の術前リハビリで大臀筋、縫工筋が少し硬くなっていると…

  8. 変形性股関節症

    股関節痛の原因の一つに神経系でない股関節内部の痛みを感じる受容体があるらしい

    アイキャッチ画像：日経Gooday今日は雨の降りそうな天気ですが、下北沢のクリニックで術前リハビリの日です。手術まで1ヶ月。あ…

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