- ホーム
- 過去の記事一覧
2023年 8月
-
猛暑のせいか老化の加速か？蒸し暑いジムの筋トレでスタミナ切れ！
夏バテなのか、今日のジムトレは体力消耗がちょっと激しかった。ネットでは東京は36度の猛暑になっていましたが屋内は涼しいのが普通。しかし…
-
-
吉祥寺店で初めてのスミスマシン、初めてのミリタリープレスを体験
アイキャッチ画像：QITANO今日は背中と肩の日。常用ジムではなくまた吉祥寺店に行ってきました。三軒茶屋店かまだ行ったことのない練馬店…
-
-
山の日に吉祥寺のジムで脚トレと懸垂とチェストマシン
アイキャッチ画像：グローアップマガジン今日は山の日で祝日になっています。どうして山の日が祝日なのかわかりませんが、きっと祝日を増やさないと日本…
-
電車や店内で扇子・団扇で左右から仰ぐのはマナー違反だと知るべし
アイキャッチ画像：the Nikkei Magazine異常気象、気温温暖化などはもう死語になりつつあるほど猛暑が続きます。今日は東京…
-
レッグプレスで117.5kg達成も大胸筋の挙上重量は落下の一途
今日もふざけた猛暑です。もはや東京は人間が住むところではないと思ってしまうほど。1台しかないエアコンを使用するときは寝る前の入浴時にドライモー…
-
このジムスタッフは誰も新規導入のレッグプレスの使い方を知らない
今日も猛暑。ホームレスのみなさん、お元気ですか？いかがお過ごしですか？イライラして殺人を起こしてはいけませんよ！普段ジムへ行く…