2025年 7月

  1. 筋トレ

    加重懸垂でベルトにプレートをぶら下げると腰が痛くなってきた

    アイキャッチ画像：yahoo.shopping昨夜寝る前に新たなストレッチとキャット＆ドッグをやったせいか今朝は右尻痛、腰痛ともに軽微…

  2. 大腿骨インピンジメント症候群

    手術しない右股関節唇損傷の第3回目のリハビリ

    今日は3回目のリハビリと医師の診察の日。先週土曜日に映画を観て終了後立ち上がった途端に右尻痛になりびっこを引きながら帰宅しまし…

  3. 筋トレ

    右尻痛と腰痛が回復せず今日の筋トレはオーバーヘッドプレスのみ

    アイキャッチ画像：diamond online相変わらずの猛暑。今までなったことのない食欲不振にもなりよく生きていると感じる日々です。…

  4. 映画

    スタジオジブリの1993年制作「海がきこえる」を観てきて

    アイキャッチ画像：映画.com.東京は毎日猛暑。北海道でも40度になるくらいですからもうどれだけ日本列島が異常かということ。そ…

  5. 筋トレ

    水中ウォーキングで腰痛悪化は腸骨際肉はがしで腰痛解消！

    アイキャッチ画像：伊藤超短波株式会社今朝起きると腰痛。どうも骨盤上辺の下2-3cm程が横一体に痛みます。椅子に座って立ち上がる…

  6. 筋トレ

    水中ウォーキングで右脚の鼠蹊部と大転子部分に鈍痛が出た原因は？

    アイキャッチ画像：シンクヘルス株式会社猛暑が続きます。東京はいつまで人が住める場所でいられるのでしょうか。今日は常用ジムで背中…

  7. 大腿骨インピンジメント症候群

    手術しない右股関節唇損傷の第2回目のリハビリ

    アイキャッチ画像：yogajournal今日も午前中から暑く猛暑日になるのかな。そんな中今日は2回目の股関節唇損傷のリハビリの…

  8. 筋トレ

    国分寺店の25mプールで水中ウォーキングは気持ちいい

    アイキャッチ画像：diamond onlineいつ梅雨明けするのだろうと思っていたら関東甲信越地方はすでに18日には梅雨明けだったとは…

最近の記事
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