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保険適用になった変形性膝関節症に効果がある治療法が出てきた
アイキャッチ画像：soelu今日の筋トレは胸と脚の日。胸は相変わらず停滞期が続いていますが脚もここ1週間パッとしません。しかし…
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在日外国人you tuberの外国人観光客へのインタビューはもういらない
かなり以前から一部のブロガーを除いてブログでの収益がガタ落ちしていますが、今ではyou tubeも収益が下がっているようでyou tuberもあの手こ…
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猛暑のせいか老化の加速か？蒸し暑いジムの筋トレでスタミナ切れ！
夏バテなのか、今日のジムトレは体力消耗がちょっと激しかった。ネットでは東京は36度の猛暑になっていましたが屋内は涼しいのが普通。しかし…
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吉祥寺店で初めてのスミスマシン、初めてのミリタリープレスを体験
アイキャッチ画像：QITANO今日は背中と肩の日。常用ジムではなくまた吉祥寺店に行ってきました。三軒茶屋店かまだ行ったことのない練馬店…
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山の日に吉祥寺のジムで脚トレと懸垂とチェストマシン
アイキャッチ画像：グローアップマガジン今日は山の日で祝日になっています。どうして山の日が祝日なのかわかりませんが、きっと祝日を増やさないと日本…
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電車や店内で扇子・団扇で左右から仰ぐのはマナー違反だと知るべし
アイキャッチ画像：the Nikkei Magazine異常気象、気温温暖化などはもう死語になりつつあるほど猛暑が続きます。今日は東京…