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恵比寿ガーデンシネマで観たつげ義春原作の「旅と日々」
アイキャッチ画像：映画.com今日は恵比寿ガーデンシネマでつげ義春原作の「旅と日々」を観てきました。この映画館は超久し振りでいつ行ったかさえ覚えていませんが若い頃は結構お気に入りの映画館でした。「旅と日々」の超ザックリしたあらすじつげ義春の短編漫画「海辺の叙景」と「ほんやら洞のべんさん」をもとに作り上げた映画。…
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大胸筋・上腕三頭筋の筋肉痛が治らず今日の加重懸垂は撃沈
アイキャッチ画像：鏑木毅2日前の筋トレで昨日から大胸筋と上腕三頭筋が激しい筋肉痛になり寝る前と朝起きた時のマッサージガンが手放せません…
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術後48日目で今年初めての筋トレは超久し振りのインクラインオーバーヘッドプレス
アイキャッチ画像：高田馬場パーソナルトレーナー糸井克徳昨年末のジム営業締日になんとか杖なしで常用ジムへ行って筋トレを敢行したのが１週間…
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今年最後のジム営業日は2足歩行で24日振りの筋トレ実現
アイキャッチ画像：REAL WORKOUT直近3週間ほどまた杖をつく羽目になってしまいましたがようやく今日になってなんとか杖離れができ…
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