先日、ブログでも書いた私の大便についてもう少し。
昨夜は朝から便の量が少なく、週末は昼食を時々カットするのですが、昨日の昼食はおにぎり屋さんでおにぎりと味噌汁を摂取。その後池袋のスタバでトイレに入り、少し排便。夜も帰宅後バナナ2/3本分位の便が出ました。その後にさらにトイレを催すと今度は下痢。
合計1日4回の大便で、そのうち1回は下痢。どうなってるんでしょうね。腸内環境が悪いんでしょうか。私がちょっと気にするところは下記の通り。
・卵の摂取量が多い
毎朝全卵１個、卵白４個と納豆２パックに玄米が私の朝食。消化不良してきたか。
・アルコール量が多い
普段は発泡酒350mil１本＋焼酎グラス２杯（w.ポッカレモン、炭酸水）。しかし、最近は濃いめに3枚程度。
・炭酸水の問題
炭酸水で腸内が膨れた。
・海藻類の摂取のしすぎ
ワカメを結構毎晩摂取。食物繊維が多いのでいいが、胃腸が弱っっている時は摂取しないほうがいい。しいたけも同じ。
・水分不足
外気が乾燥しているので全体として水分が不足している。
こんなことろか。
全部問題のような気もする。
ところでこの記事は、新宿のサンマルクを出て別の茶店、吉祥寺のドトールで書いていました。隣の変なじじいに因縁をつけられるまでは。
座ってパソコンを開いてキーボードをパチパチ叩いていると、隣に座っていたというより寝ていた70歳くらいのじいさんがチラチラとこちらを見てきます。
またキーを打ち続けているとそのじいさんが、「キーボードは叩くものじゃない、押すの。」といってきたので、「はあ。」と言いつつも無視してまた叩いていると、今度はツンツンと私の腕の突っついて、「キーボードの振動がこっちまで伝わってくるの。迷惑だ。」といってきました。私は、週末ここでいつもパソコンを使っているけど誰からも文句は言われたことはない。」と言うと「それはみんなが我慢しているから。」と言ってきました。
もう顔から表情が消えています。強いて言うなら俳優の平田満をもっと間抜けにした感じでしょうか。「認知症か？」と思いましたが、この手のじいさんと争っても意味がなく、反省もしないし、議論も平行線になるとわかっているので、「キレるじいさんとはあんたみたいな人のことを言うんだよ。」と言ってパソコンをたたんで茶店を出てきました。
出るときに店員に「あそこに座っているじいさんはちょっとおかしいから気をつけるように」と指差したところ、じいさんはしっかりと私の方を無言でじいっ〜と見ていました。不気味だったなぁ。（ちなみにテーブルはカウンター式４人掛け）
こいつはやっぱり頭がおかしい、キーボードの音でうるさいとという人はいますが、叩く音が振動してくるというのは初めて新手のじじいだと思ったものです。
図書館でも以前、私が英字新聞を開いた途端に「うるさい。」といってきた70代のじいさんがいましたが、こちらも負けず劣らず「異常な感じ」を受けました。
私が来るまで折りたたんだスポーツ新聞を下にしながらうつらうつらしていたじいさんがわたしが座ってパソコンをバックから取り出すとすぐにチラチラとこちらを見始めたのでなんか変だな、と感じたんのですが、やっぱり当たりました。
昔からいたんでしょうか、こういうじじいは。何かしら社会に対して憤りを感じているのでしょうか。どうもうよくわかりません。
私は時々行く図書館の閲覧室ではパソコンを使いません。それはものすごいキーボードのタッチ音がうるさい人がいるから、自然とパソコンの使用をやめたのです。しかし、キーボードの振動がうるさいと感じたことは一度もないのです。
このじいさんは、過去、何かパソコンで嫌なことがあったのかもしれません。
もうそろそろ世の中からお暇したほうがいいのではないでしょうか。周りの人にとっても本人にとっても。早く死んでください！
ドトールはティーが220円と安価で店内も比較的明るくスタバと並んでよく使いましが、安価のせいか郊外のドトールは結構年寄りが来てうつらうつらしている場面に出くわします。私は、どの茶店でもコーヒーやティーが美味しいと思ったことがないのでいわゆる、場所代と割り切っています。
自宅にいることが大っ嫌いな性分なので茶店でパソコンと睨めっこしているのです。
今この記事を書いている茶店もまた別のドトールです。週末の茶店はどこも混むので大変です。
箴言：じじいの隣に決して座らないこと！
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