生活

  1. 自宅での長居が嫌いな私にとって喫茶店は最適な場所(ただし今のところ)

    退職当初はジムに登山に汗を流し、行かない日でもどうすれば大胸筋、広背筋や下半身の筋肉が肥大するのか、次回はどの山を登ろうか、その交通手段は、なんて毎日飽きもせ…

  2. 老朽化した賃貸マンションに住んで20年以上!支払った管理費分を少しは回収できた?

    アイキャッチ画像:エアコン工事エレホーム今私が住んでいる賃貸マンションは住み始めてもう20年を超えています。築年数もゆうに30年以上。…

  3. 65歳の日本人男性の余命が20年と言うのは長すぎてショックです

    日本は世界でも顕著な長寿国に「なってしまい」、間も無く3人に1人が65歳以上の超高齢化社会になります。長寿の原因がヘルシーな和食や医療システム…

  4. 無職でひとり者の私に円安・物価上昇による生活の影響はあるのか

    アイキャッチ画像:au自分銀行国家予算の半分を軍事費に注ぎ込む国でありながら小国ウクライナに勝てないロシア。軍事大国のメッキが剥がれま…

  5. 日本の少子化とどこでも泣きわめく子供はどっちも厄介な問題だ

    アイキャッチ画像:幻冬舎日本の少子化問題は今に始まったことではなくかなり以前から指摘されていたことですが最近では後進国を除く世界的な傾向にもな…

  6. 私の経済寿命が最長70歳から80歳に伸びた理由

    前回ジム代が値上げしてもジムは継続すべきだと書きましたがその続きです。私はジム費、登山費、賃貸マンション更新料をあらかじめ月割りして生…

  7. コロナによるジムの年会費値上がりでもジムには通った方がいい理由

    昨日ジムの更新をしてきました。コロナ禍で休館、時短制限に店舗閉館。さらにアルコール消毒とペーパータオルの設置にジム運営経費の負担が重くのしかか…

  8. ブックオフbookoffは年数の経ったノンブランド古着でも買取る

    退職以来断捨離をしているのですが、捨てたと思っていた冬物のコート類がまだ残っていたので処分することに。以前なら燃えるゴミに出していたのですが今…

最近の記事

  1. 登山と同じように右尻の痛みも日々アップダウンあり
  2. 股関節と膝の屈曲で骨盤周囲に痛みを発症させる筋肉(群)はどこ…
  3. 寒さで体が温まらないままに筋トレをすると体が硬化し発痛しやす…
  4. 今年最初の加重懸垂+5kg〜+10kgは重かった
  5. 右尻痛を検査すべく整形外科で股関節のレントゲンを撮ってもらっ…
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