生活

  1. ひとり者の年金受給者にとってクリスマスと年末年始は全く無用の長物

    もう直ぐクリスマスが来てそのあと直ぐ正月になり新年を迎えます。今年の年末年始は5年振りの9連休。会社を退職(リストラ)して年金…

  2. 暑苦しい夏の日にガンガン冷房の効いた喫茶店に入るときに用意しているもの

    アイキャッチ画像:パタゴニア猛暑日が続いています。毎日ハシゴする喫茶店は猛暑日ともなると冷房をガンガン効かせる店が多くなります…

  3. 欧米ではアンダーヘアの処理は常識化しているが日本ではまだ….

    私はジムのシャワー室でときどきアンダーヘアの処理をしています。ジムでは髭剃りで剃り、自宅ではたまに鼻毛バサミで短くカットする場合もあります。ア…

  4. 上階との生活音バトルで昨夜は一睡もできず今日の筋トレは散々でした

    昨夜は一睡もできず今日は筋トレに出かけました。その一睡もできなかった理由は、1)上階の生活音との戦い 2)夕方のコーヒーのせいです。今…

  5. 今だに無くならない昭和時代の悪しき習慣の路上喫煙者たち

    常用ジムの行き帰りは雨の日を除いて一駅歩きます。その途中で必ずと言っていいほど路上喫煙者を見かけます。至るところに喫煙禁止の看板が立っ…

  6. モンベルの室内用防寒シューズは温かくもなく冷たくもなかった

    もう12月も半ばですが今年の冬はまだ暖かい日が続いています。それでも夜はしっかりと寒くなり自宅のフローリングでは床が冷え込み、つま先と…

  7. 2年振りのブックオフで何と古着27点中16点が買取不可に!

    アイキャッチ画像;ブックオフ断捨離ですでにかなりの衣類は捨て、一部は古着屋に売ったのですがまだ古着はあったのです。今回冬物整理をしてい…

  8. ジム会費の再値上げはジムトレーニングする高齢者にとって損か得か

    以前ブログでも書きましたが今年ジム会費が昨年に続き値上げされます。今月が私の年会費の更新月なので今日手続きを行なってきました。昨年に比…

最近の記事

  1. 登山と同じように右尻の痛みも日々アップダウンあり
  2. 股関節と膝の屈曲で骨盤周囲に痛みを発症させる筋肉(群)はどこ…
  3. 寒さで体が温まらないままに筋トレをすると体が硬化し発痛しやす…
  4. 今年最初の加重懸垂+5kg〜+10kgは重かった
  5. 右尻痛を検査すべく整形外科で股関節のレントゲンを撮ってもらっ…
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