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生活
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やればできる！1か月の食費+酒費の削減76,000円→63,596円
無職で未だに預金の切り崩しで生活している私は、節約、倹約という言葉に結構敏感です。なぜなら節約・倹約しなければならないのに生来これらの言葉が苦手なのです。…
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夜の闇のふとした間（魔）で考えるネガティブな発想を取り払え！
59歳になる年にリストラされて以来、組織に入らず家飲みの酒代程度の稼ぎにしかならないクラウドソーシングをやったり、ブログを立ち上げたりする以外、ジムでの筋トレ…
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シニア男性は生き方が下手！シニア女性の方が断然生き方上手
男はつらいよ！定年後の自己喪失年をとると宗教に関心を持ったり救いを求めたりするケースが多くなります。やはり老後の生活（お金、健康）と漠然とした死への不…
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60代の１ヶ月の食費(外食・お酒を含む）は消費支出の25％が目安
私の１か月の食費について先日ブログ（独り者の食費は月63,000円は高い？）に書きました。その後もネットでいろいろ調べてみると、まあピンからキリまであ…
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独り者の食費が月63,000円は高い？何を節約し何に投資する？
会社員時代と違って無収入になった私は、慣れない節約に当初息が詰まりそうになりながらも大分そんな生活に慣れてきました。もちろんなんでも節約すればいいとい…
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マスクなしの咳は感染症の元凶！即その場を立ち去る事！
ここ数日、ひどい咳をする人に出くわし私の気分を害しています。いずれもマスクをしていません。渋谷のジムでまず、最近週末はドレッドミルをやりに渋谷…
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また出た！早く死んだ方がいい「じじい」
先日、ブログでも書いた私の大便についてもう少し。昨夜は朝から便の量が少なく、週末は昼食を時々カットするのですが、昨日の昼食はおにぎり屋さんでおにぎりと…
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リタイヤしたらTake It Easy!
先日ネット記事作成を一旦終了しました。クライアントがトレーニング・ダイエット関係の記事の募集をやめたからです。引き続き別の記事作成の依頼が来ましたが、ジャンル…