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生活
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気分が優れないのはストレスによるセロトニンの減少か？それとも単なる老化か？
ここ数日間メンタル面にちょっと違和感を持ちブログを書くことをやめていました。その発端は下記の通り。先日ジムへ行ってロッカーを開けでタウ…
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続・続上階の生活騒音について
アイキャッチ画像：BONJOURフランス人私が住んでいるマンションの1階にある集合郵便受けは、週に2、3回のみ開けます。NTT、クレジットカード（携帯…
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焼き魚をきれいに食べるにはどうしたらいいのか
私は週3回のジムへ行った後近くの和定食屋へ必ず寄って少し遅い昼食を摂っています。ここは焼き魚、鳥の唐揚げ、すき焼き、トンカツ、鯖味噌、鯖の塩焼…
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やればできる！1か月の食費+酒費の削減76,000円→63,596円
無職で未だに預金の切り崩しで生活している私は、節約、倹約という言葉に結構敏感です。なぜなら節約・倹約しなければならないのに生来これらの言葉が苦手なのです。…
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夜の闇のふとした間（魔）で考えるネガティブな発想を取り払え！
59歳になる年にリストラされて以来、組織に入らず家飲みの酒代程度の稼ぎにしかならないクラウドソーシングをやったり、ブログを立ち上げたりする以外、ジムでの筋トレ…
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シニア男性は生き方が下手！シニア女性の方が断然生き方上手
男はつらいよ！定年後の自己喪失年をとると宗教に関心を持ったり救いを求めたりするケースが多くなります。やはり老後の生活（お金、健康）と漠然とした死への不…
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60代の１ヶ月の食費(外食・お酒を含む）は消費支出の25％が目安
私の１か月の食費について先日ブログ（独り者の食費は月63,000円は高い？）に書きました。その後もネットでいろいろ調べてみると、まあピンからキリまであ…
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独り者の食費が月63,000円は高い？何を節約し何に投資する？
会社員時代と違って無収入になった私は、慣れない節約に当初息が詰まりそうになりながらも大分そんな生活に慣れてきました。もちろんなんでも節約すればいいとい…
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