2025年 8月

  1. 未分類

    登山できない時の東京から日帰りできるフラット登山

    アイキャッチ画像：クーリエ・ジャポン今年「フラット登山」という本が出版され立ち読みしたことがあります。そしてようやく最近ブックオフでも…

  2. 健康

    人工股関節手術前検査の採血翌日の内出血の原因は？

    昨日総合病院にて人工股関節手術の日程を決め（詳細はブログ参照のこと）てきましたがその後すぐに手術前検査を受けその中に採血がありました。…

  3. 筋トレ

    右股関節の不調にも関わらずディップスと懸垂は相変わらず好調！

    常用ジムで筋トレの日ですがやはり右股関節の調子が不安定なので電車でジムへ。帰路はちょっと涼しく感じたので一駅歩きました。…

  4. 変形性股関節症

    一大決心した右人工股関節手術の日程が3ヶ月後と聞かされ拍子抜け

    かねてより予約をしておいた都下の総合病院に本日行ってきました。診察は午前11時40分からですが初診は40分前には初診登録しなけ…

  5. 筋トレ

    今は背中と肩の筋トレが一番楽しい

    アイキャッチ画像：no+e2日前の渋谷店でのレッグエクステンションのせいかその日から右股関節に鈍痛が出てきました。今日もそれが…

  6. 映画

    ラッセル・クロウの「ランド・オブ・バッド」を観てきた

    アイキャッチ画像：映画.com長期化した猛暑の中冷房の効いた空間を求めて映画館へ。今回は歌舞伎町のど真ん中にあるTOH…

  7. 筋トレ

    ハンギングレッグレイズでわかった腹筋下部の弱さ

    アイキャッチ画像：uFit相変わらず寝付けないので布団に入って午前1時半頃まで本を読んでいます。おまけに朝方一回は目を覚まします。…

  8. ライフスタイル

    変形股関節症になって考える本当の老後の生活と終のすみか

    先月、変形性股関節症発症により登山と筋トレが制限されるに至って、初めて老後を真剣に考えざるを得ない状況に追い込まれました。特に登山はこのままで…

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