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tao
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アブローラー撤去の代用としてバーベルアブローラーをやってみた
アイキャッチ画像：KENCOCO昨夜というのか今日の深夜というのか寝ていると強雨の雨音がしました。台風10号が近づいているサインらしい…
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筋肉合成のアップのために夕食に玄米パックや切り餅を食するようにしました
アイキャッチ画像：NHK米（無洗玄米）がなくなってきたので昨日の夕方スーパーへ行くとなんと見事に米コーナーが空っぽでした。噂には聞いて…
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2週間遅れで渋谷店同様常用ジムもアブローラーが撤去されました
アイキャッチ画像：Esquire気温は少し下がってきたのに湿度は逆に上がって蒸し暑い日々です。夕方になると渋谷や新宿はゲリラ豪雨になる…
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外国人観光客に日本礼賛を言わせる記事は日本人の自信喪失の裏返し
アイキャッチ画像：J-CASTニュース毎日のようにネット記事では海外観光客による日本もしくは日本人礼賛の記事を目にします。それはもうう…
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今後の自分の筋トレを考えさせる52歳のボディビルダーの急死
1週間ぶりの常用ジムで筋トレ。前回、前々回はそれぞれ中野店、渋谷店でした。ジムに行く途中携帯でネットサーフィンしていたところ、北井大伍…
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新宿バルト9でライアン・ゴズリングの「フォール・ガイ」を観た
アイキャッチ画像：映画.comメディアが煽りに煽っていた台風7号も無事通過し、今日は快晴でかつ猛暑再来です。私には関係ないけど世間一般…
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30年振りの中野店は他店より広く感じるジムコーナーに新設されていた
台風7号襲来⁈ いつものようにメディアが大々的に煽ったおかげで各駅は人が少なげです。いつもの常用ジムの日ですが今日は気分転換に中野店に行ってき…
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