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過去の記事一覧
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加齢や怪我で機能低下した靱帯や腱は発達・強化できるのか？
先日ダンベルブルガリアンスクワットの記事でも書きましたが筋トレで左脚の大腿二頭筋腱（膝裏外側）を痛め登山でさらに悪化させました。それでも最近に…
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ダンベルブルガリアンスクワットでようやく16kgに重量アップ
アイキャッチ画像：That's training梅雨の中の雨が降ったり止んだりの４連休では山とジムにも行かずずっとネットで筋トレ情報を見ていま…
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笑ってしまうGo Toトラベル! 一体誰が旅行に行くのかな？
今日からGo To トラベルが始まります。私は全く旅行に興味がないのでこのキャンペーンは一体何なのかつい最近まで良く知りませんでした。…
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帰国したブラジル人サッカー選手が見た日本の感想は？
日本人が外国で生活することは楽しい面もある反面大変なこともあることは容易に想像できます。この逆で外国人が来日し生活することも大変な面があるでし…
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国境なき医師団はやっぱり白人中心の植民地主義だった！
アメリカの白人警察官が黒人を逮捕時に抑え込んで殺してしまった事件から黒人を中心としたデモや暴動が全米に広まり白人の黒人（有色人種も同様でしょう）に対す…
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気が滅入るのは梅雨のせいか？いろいろ起こる不機嫌な出来事
梅雨の時期は雨が降ったり止んだりハッキリしない天候が続き鬱陶しい気分になります。このハッキリしないというのは私の性格にはあまり合わないのです。…
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年寄りが嫌いという人生相談に回答者はどう答えたか
AERAのデジタル配信で面白い記事を見つけました。劇作家・演出家の鴻上尚史が相談者からの悩み相談を受けて回答しているのですが、その相談内容が私…
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