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下半身の筋トレでは高重量よりもセット数と回数を増やそう!
下半身の筋トレで少し試行錯誤しています。現在はダンベルフロント&バックランジとダンベルブルガリアンスクワットをメインにしています。この…
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新型コロナ慣れした世間と健全な年金生活者に時短要請は無意味
GO TOキャンペーンの見直しに関して政府と東京都知事が綱引きをしていたように最近は政府と分科会も綱引きをしているようです。ここに来てようやく…
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新型コロナの緊急性はベット数ではなく深刻な看護師不足
日本各地でコロナ感染が拡大しGO TO キャンペーンに黄色信号が灯ってしています。しかし政府は中止をしようとはしません。経済界、観光業界からか…
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喫茶店で見かけるスカイプで会話する若い男性は何をしている?
毎日喫茶店に行っているといろんな人を見かけます。ひとくちに喫茶店と言ってもその店によって高齢者が多いところ、近所の人が多く来るところ、仕事をす…