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登山・筋トレを始める前と現在の体形の変化で考えること
日々の筋トレの中で時々考えることがあります。筋トレを始めた頃と今現在、そして今後さらに歳をとってからの自分は筋トレによってどんな体形、生活をすべきかと…
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肩中部を鍛えるお試し筋トレ!インクラインサイドレイズ
アイキャッチ画像:katochan33外は猛暑でもジムで筋トレは欠かさずやっております。熱中症になることもなくジムでいい汗をたくさん流すことができ登山…
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携帯サービスをソフトバンクからauに変更してわかったこと
以前から料金が高い割に携帯電話の通信速度が不意に落ちたり全く繋がらなかったりと不審に思っていたソフトバンク。とうとう先日ビッグカメラ新宿東口店…
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ロープクライミング・ボルダリングから垣間見る中高年の人生
以前NHKのドキュメント72時間という番組で「ロープクライミング」を取り扱った放送がありました。ボルダリングという東京オリンピック競技になった…
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