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1. 

   社会

   2018.12.28

   鼻水をずっとズルズルすする日本人

   アイキャッチ画像出典元：http://learn-japanese-with-rina.blogspot.com/2017/02/how-to-say…

2. 

   健康

   2018.12.26

   脂漏性皮膚炎が治ったら今度は頭皮にニキビ！

   頭を洗っても洗ってもすぐフケが出て、さらに髪の毛まで大きなフケの塊と一緒に抜けてしまい慌てて皮膚科へ行ったら脂漏性皮膚炎と言われ、ステロイド系ローショ…

3. 

   社会

   2018.12.23

   三鷹駅北口の街路樹のイルミネーションはショボい！

   東京は今日も雨が降ったり止んだりです。どの店もクリスマスモードのようですね。このムードに流されずお金を使わないようにしています。3連休のうちにまた山へ…

4. 

   社会

   2018.12.21

   日比谷〜東京駅の師走のイルミネーション

   毎年のことながら師走になるとどこもかしこもイルミネーションだらけになります。時々通る日比谷〜東京駅までのイルミネーションの写真を幾つか紹介します。…

5. 

   語学

   2018.12.18

   NHK実践ビジネス英語の上田翔太の英語は聞き取りづらい

   ジムへ行かない平日の2日間は、都内のスタバでネットライティングをした後、図書館へ行くのがいつものスケジュールです。図書館では、NHKラジオ講座の「実践…

6. 

   健康

   2018.12.17

   内臓脂肪がなくなると脇腹の脂肪が目立ってくる

   内臓脂肪が落ち、ウエストが少し締まって80cm→79cmになって単純に喜んでいましたが、どうもそう喜んでばかりいられません。ジムの大きな鏡を見ると脇腹…

7. 

   登山

   2018.12.15

   雲取山はこれで年納め！

   本日は、雲取山へ行ってきました。今年最後の登山になるのか？晴天で登山日和なのですが、とにかく寒かった。奥多摩駅（改修中！）から8:25発の臨時…

8. 

   筋トレ

   2018.12.12

   ウエスト80cm→79cm、体重微増。これが意味するものは？

   ウエストの減少の原因1週間ほど前、朝食前に時々測っているウエストが80cmから79cmになりました。実際はもっと前にウエストが減っていた可能性…