登山

  1. 4ヶ月振りの登山はお気に入りのはずの和田BS・醍醐丸・陣馬山・高尾山口駅だっが…

    今日は4ヶ月振りの登山へ。山(自然)へ行かないとストレスが溜まることが経験上わかっているのでやっと晴天日に行くことができました。陣馬山…

  2. 和田BSから醍醐丸経由陣馬山でJR高尾駅まで縦走

    本日は晴天の奥高尾への登山。いつものコースの反対側からのスタートで一部初めてコースもあり。半袖か長袖か迷いましたが半袖の登山ウエアを着…

  3. 1年半振りの雲取山〜鴨沢BSピストンは大幅な時間オーバー

    アイキャッチ画像:写真中央に霞んだ富士山が見えます。昨日1年半振りに雲取山に行ってきました。コロナ、変形性膝関節症で今まで登山…

  4. 筋持久力復旧のため稲荷山経由陣馬山縦走へ行ってきました

    稲荷山コース経由陣馬山へ行ってきました。前回下半身がパンパンになりいかに筋持久力が衰えてきたのを実感。やっぱり長期間登山をしないと筋持久力は明らかに落…

  5. 筋持久力が落ちたと実感した南高尾山稜〜城山〜稲荷山コース縦走

    今年2回目の山登りは元旦と同じく奥高尾の城山に行ってきました。3ヶ月半のブランクがあり脚力が残っていれば景信山まで行くつもりでしたが残念ながら…

  6. 2022年の初登山はリハビリと健康祈願を兼ねて高尾山薬王院へ

    2022年元旦は初登山。昨年5月のGW以来登山は封印していました。理由は6月に発覚した変形性膝関節症のため。筋トレと歩行によるリハビリ…

  7. 八ヶ岳で起きた滑落事故死の登山ルートはかつて私が行ったルート

    また登山での滑落記事が出ました。場所は八ヶ岳。美濃口から入って1泊2日で硫黄岳、横岳、赤岳へ縦走する途中横岳と赤岳の間に位置する三叉峰付近で滑…

  8. 79歳の高齢者の滑落事故死で我が身の残りの人生を考える

    アイキャッチ画像:アソビュー!今年はと言うより今年もと言うべき緊急事態宣言下では越境した登山もままなりません。もっともその言葉に慣れすぎて越境…

最近の記事

  1. 登山口間違えつつも和田BS経由陣馬山-景信山-城山-高尾山口…
  2. やっぱり下半身の筋トレをしないと上半身の筋トレの挙上重量はア…
  3. ひとり者の年金受給者にとってクリスマスと年末年始は全く無用の…
  4. 下半身のトレを封印すると上半身の筋トレの挙上重量がアップする…
  5. 右尻の筋肉痛が改善したと思ったら今度は骨盤上部がダンベルプレ…
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