登山

  1. 和田BSから醍醐丸経由陣馬山でJR高尾駅まで縦走

    本日は晴天の奥高尾への登山。いつものコースの反対側からのスタートで一部初めてコースもあり。半袖か長袖か迷いましたが半袖の登山ウエアを着…

  2. 1年半振りの雲取山〜鴨沢BSピストンは大幅な時間オーバー

    アイキャッチ画像:写真中央に霞んだ富士山が見えます。昨日1年半振りに雲取山に行ってきました。コロナ、変形性膝関節症で今まで登山…

  3. 筋持久力復旧のため稲荷山経由陣馬山縦走へ行ってきました

    稲荷山コース経由陣馬山へ行ってきました。前回下半身がパンパンになりいかに筋持久力が衰えてきたのを実感。やっぱり長期間登山をしないと筋持久力は明らかに落…

  4. 筋持久力が落ちたと実感した南高尾山稜〜城山〜稲荷山コース縦走

    今年2回目の山登りは元旦と同じく奥高尾の城山に行ってきました。3ヶ月半のブランクがあり脚力が残っていれば景信山まで行くつもりでしたが残念ながら…

  5. 2022年の初登山はリハビリと健康祈願を兼ねて高尾山薬王院へ

    2022年元旦は初登山。昨年5月のGW以来登山は封印していました。理由は6月に発覚した変形性膝関節症のため。筋トレと歩行によるリハビリ…

  6. 八ヶ岳で起きた滑落事故死の登山ルートはかつて私が行ったルート

    また登山での滑落記事が出ました。場所は八ヶ岳。美濃口から入って1泊2日で硫黄岳、横岳、赤岳へ縦走する途中横岳と赤岳の間に位置する三叉峰付近で滑…

  7. 79歳の高齢者の滑落事故死で我が身の残りの人生を考える

    アイキャッチ画像:アソビュー!今年はと言うより今年もと言うべき緊急事態宣言下では越境した登山もままなりません。もっともその言葉に慣れすぎて越境…

  8. 不要になった登山用品15点の買取で一番高額だったものは?

    右膝を痛めて整形外科に行って変形性膝関節症と分かって以来、セカンドオピニオンのクリニックへ行ったり整骨院(9回)へ行ったりスポーツクリニックの理学療法…

最近の記事

  1. 毎朝駅近の街路樹のベンチに座っている行き場所のない高齢者たち…
  2. 下半身の調子がいいのはレッグプレスかウォーキングランジのおか…
  3. 今日は吉祥寺店で思いの外充実した下半身中心の筋トレができまし…
  4. 睡眠用マウスピースのお下がりでジム用マウスピースをつけよう
  5. アルコールと精神的ストレスによる睡眠不良で金縛りになる
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