tao | シングルシニアがゆく！

2024.01.8

久しぶりの国分寺のジムは相変わらずクセのあるシニアが多かった

アイキャッチ画像：Fruugo今日は月曜日なので渋谷のジムの日ですが、成人の日で祝日のため国分寺のジムへ行ってきました。ルーテ…

2024.01.7

今年元旦の日に高尾方面に登山に行って小銭入れを落としてしまいました。金比羅神社に参拝してお賽銭に10円を入れた後だったので、どうせ落と…

2024.01.5

アイキャッチ画像：STEADY今年初のジムトレは常用ジムの今年最初の営業日でもあり予想以上に混んでいました。まだ正月気…

2024.01.3

アイキャッチ画像：映画.com昨日は新宿ピカデリーで映画を観てきました。「ウォンカとチョコレート工場のはじまり」という映画です。…

2024.01.1

2024年元旦。いつものように元旦は登山日です。2023年の元旦は奥多摩の大岳山へ行きましたが、先週その大岳山へ行ったので今日…

2023.12.31

アイキャッチ画像：FITNESS LOVE今日で2023年も終了です。この1年間を振り返ってみると、身体にいろいろな変化が起こ…

2023.12.30

アイキャッチ画像：映画.com年末年始は大型スーツケースをガラガラ引きずる観光客、帰省客や参拝客、初売り狙いの購買客等外に出ればむやみ…

2023.12.28

アイキャッチ画像:find trainer現在私の脚トレはレッグプレスとウォーキングランジしかしていません。以前はブルガリアン…