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6ヶ月振りに左肩損傷で封印していたディップスをやってみた
アイキャッチ画像：CACHI.maga今日も猛暑です。いつまで続くのでしょうか。今朝目が覚めると寝汗までかいていました。暑苦しくて目が…
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日傘をさす人は傘の露先が当たらないよう周囲への配慮が必要
猛暑が続き外出先でも適度な水分補給が必要になってきました。日中は屋外を5分間歩くだけで背中、首筋が発汗する按配ですから外出時はそれなりの格好が…
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暑苦しい夏の日にガンガン冷房の効いた喫茶店に入るときに用意しているもの
アイキャッチ画像：パタゴニア猛暑日が続いています。毎日ハシゴする喫茶店は猛暑日ともなると冷房をガンガン効かせる店が多くなります…
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背中と肩の筋トレの日は長期停滞期の脚トレ・胸トレがないので気分が楽
アイキャッチ画像：ORICON NEWS今日も猛暑日。朝起きると上唇がカサカサになっていました。ここ数日この有様です。おそらく脱水症状…
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ル・シネマ渋谷宮下でイタリア映画「墓泥棒と失われた女神」を観て
アイキャッチ画像：映画.com本来天気予報では晴れだった塔ノ岳（神奈川県）にでも行こうかなと思っていましたが、昨日のジムで汗だくになり…
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ダンベルプレスの長期停滞期は技術の問題か気持ちの問題か
アイキャッチ画像：FITNESS LOVE梅雨明け2日目。蒸します。それでもジムまで一駅歩きました。ジム内は今年最高に蒸し暑くジムのス…