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  1. 登山

    2021年元旦は高尾山薬王院参拝後陣馬山縦走へ

    いつもならば新年は実家の札幌で迎えているのですがコロナ禍によって実家へ行くことを取りやめ年末年始は東京で過ごすことに。元旦に行くところがなくな…

  2. 社会

    メディアが作る孤独死、孤老死の次は孤食!問題は運動不足!

    メディアは本当色々な言葉を作り出します。私の記憶が正しければ孤独死、孤老死などは確か朝日新聞かその系列の雑誌が作った言葉ではないかと思います。…

  3. 筋トレ

    2020年の筋トレを振り返って

    アイキャッチ画像:こんな風にはなりたくないが....2020年ももう後2日で終了です。筋トレをやるようになって丸5年経ちました。…

  4. 社会

    新型コロナの変異種が世界を回り日本の政治家は酒で目を回す

    アイキャッチ画像:銀座でランチ新型コロナはとどまることを知らず怪進撃を続けています。日本はおろか世界中で蔓延しとうとう南極にまで到達。…

  5. 筋トレ

    今年最後の筋トレで背中の筋肉を痛める

    いつも行くジムの年末年始の休日は12/30〜1/3までとなっています。週3回ジムへ行く私としては本日月曜が年内最後のジムとなり水、金の分まで頑…

  6. 雑記

    年末年始実家へ行く予定も姉から「帰省はやめて」のメール

    なんだかんだあって年末に実家に行くことに先日決定したのですがどうも乗り気がせず、かといって(10月初めに予約したチケットの)キャンセル料が高いのでどう…

  7. 社会

    相変わらず無印良品の社員は暗くて無気力!ユニクロに学べ!

    超久しぶりに池袋に行ってきました。相変わらず駅の地下街・道は大変な混雑です。普段毎日のように利用者世界一の新宿駅を利用している私でもこの池袋の地下の混…

  8. 雑記

    このコロナ禍の外出自粛事態に年末年始実家へ行くセコイ訳

    毎年年末年始実家のある札幌で過ごしているのですが、今年の冬は札幌も東京もコロナの聖地となってしまったのでどうしたものかとしばらく考え込んでいました。…

最近の記事

  1. 蒸して来たジムでの今日の出来事2選
  2. いつまで続くのか日本のインバウンドに見る日本の評判と問題点
  3. 鼻水と痰と自律神経の乱れのなかの背中と肩の筋トレ
  4. 身体がまだ目を覚ましていない今日の筋トレはヨレヨレ
  5. 長引く停滞期でも新しいストレッチで今までになく体に柔軟性が出…
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