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  1. 社会

    暖かくなってきたせいかマスク着用率がどこも悪くなってきた!

    東京の緊急事態宣言が解除になって2週間程経ちましたがどうも気が緩んできた人たちも結構いるようです。暖かくなってきたせいもあるかもしれませんね。…

  2. 筋トレ

    ジム解禁になって2回目の筋トレ!下半身中心の今日はまさに苦行

    今日はスポーツジムが営業解禁になってから2回目の筋トレです。前回は上半身のみの筋トレでしたが懸垂が惨憺たるもので超がっかりしました。さらに翌日…

  3. 筋トレ

    24時間営業のジムがどんどん増えてきたわけは?

    昨日の7週間ぶりのジムはジム側のコロナ対策上いろいろや制約があったためか全体的に少人数で特に高齢者がいつもより極端に少なかった印象を受けました。…

  4. 筋トレ

    非常事態後営業開始したジムはマスク着用・私語厳禁で閑散?

    東京都のステップ2にスポーツジムが追加されて今日からジム解禁となり早速いつものジムへ行ってきました。4月6日に行って以来実に7週間ぶりのジムで…

  5. 社会

    棚からぼた餅的な特別定額給付金の申請書が届いて考えたこと

    昨日郵便ポストを開けるとチラシの中に地元の市役所から郵便物が届きました。もしやと思っているとやはり「特別定額給付金」の申請書でした。申請開始か…

  6. 登山

    高尾南陵〜陣馬山〜藤野駅縦走 2020/5/30 人が湧いてきた!

    今週末もいつものように高尾山周辺の山々を縦走してきました。6月1日に東京都はステージ2に入りもうほとんど外出自粛は解除状態になりましたが、それ…

  7. 登山

    お店のスタッフにサロモンのトレランシューズを推奨される!

    アイキャッチ画像:センス ライド 3 LTD Edition冬期の登山で安定して無雪期がある山といえば東京近郊では高尾山塊なの…

  8. 社会

    スポーツジムが東京都のステップ2に!間も無く営業再開か?

    コロナ感染での緊急事態宣言が解除された日は東京のスポーツジムは変わらず自粛要請が継続することになっていました。弱小ジムは倒産も有り得るのではな…

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  1. 登山後の筋肉痛がありつつ45度レッグプレスに挑戦
  2. 4ヶ月半振りの奥高尾登山で山向けの脚力の衰えを実感する
  3. 45度レッグプレスに続きインクラインベンチプレスでまた挙上重…
  4. 肩痛があるのに身体が要求したオーバーヘッドプレスをやってみた…
  5. 「青春ジャック 止められるか俺たちを Part2」を観て
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