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今日は快晴のなか上野原駅周辺（中央本線で東京の高尾から3つ目の駅）の山々に行ってきました。
いずれも初めて登る山々です。
ルート
JR上野原駅→光電製作所BS10:00→10:24聖武連山東ルート登山口→10:56聖武連山10:57→11:18聖武連山西ルート登山口→11:29八重山ハイキングコース登山口→12:20能岳12:24→12:35八重山12:50→13:37大堀BS
移動時間
3時間37分（標準コース時間：4時間40分。休憩時間含まず。）
移動距離
10km
スライド写真
今日の登山雑記
・6月からの梅雨シーズン、7月から10月末までの猛暑、酷暑を考えると今のうちに山へ行こうと先週に引き続き登山したのは良かったのですが、また下山中に左脚の大腿直筋もしくは大腿筋膜張筋が痛み出して気分はイマイチ。たった3時間40分程の山行でこの体たらく。帰りはかなり気落ちしました。
・聖武連（しょうむれ）山は東ルートと西ルートがありますが、東ルートは急坂で落ち葉のせいでさらに滑りやすくお助けロープがあって助かりました。西ルートは山頂直下5分程度は登山道が狭く傾斜して滑りやすくなっているので危険ですがそのあとは緩やかな九十九折りとなりあっという間に下山。正直に言って聖武連山はパッとせず人気がないのもわかります。能岳、八重山だけで十分。
・能岳と八重山の間の登山ルートでは現在桃太郎神社(祠）を作っており、作業の方2名が休憩中でした。なんだかその姿を見ると有り難みがなく「鳥居」とい「鐘」といい全くの観光目当てというのが見え見えでうざったくなるのは私が男性だからでしょうか。上野原市もいろいろ考えているようですがちょっとやりすぎじゃない？
・登山客は圧倒的に女性が多く男性はあまり見受けられずトレランもゼロ。静かに登ることができる山域ですが個人的には物足りなさがありました。
終わりに
・左脚の痛みは個人的に深刻。帰りの電車で整形外科へ行こうか鍼灸院に行こうかなど考え込んでしまいました。左股付け根から少し下がったちょっと外側の筋肉。大腿直筋だと思いましが大腿筋膜張筋かも。これと変形性股関節症の関連があるのか心配。私はこの関節症の初期なので。
・上野原駅を起点にバス利用する登山客は高齢者や女性が多いように感じます。要害山、コヤシロ山、不老山、さらに井戸BSから三国山、生藤山を経て陣馬山などに行くことができます。また南方面では高柄山(夏期はヒルが出るらしい）あたりも有名です。
・そう言えば、聖武連山に行く途中、民家の方か舗装路で私を待ち構えていたように立っていたツルツル頭の中年男性が手ぶらで「八重山行くの？初めて？」「いいコースのパンフレットがあるんけど」と言ってきました。私は胡散臭くなって「いいです」と言ってそのまま歩き去りました。あれはおそらく有料で売りつけようとしたのではないでしょうか。無償でしたらその場でただ手渡しすればいいだけのことですから。気をつけましょう。
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