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tao
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最近尿の出が悪くなってきた！その原因は何か
いつからなのか定かではないのですが、おそらくここ1、2か月のことだと思いますが、どうも尿の出が明らかに悪くなってきているのです。50代から尿にだんだん…
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台風で考える住む場所・日本家屋のデザイン・防災専門庁
アイキャッチ画像：FNN PRIME今回の台風で関西・東海・関東・東北に多くの被害をもたらしました。特に河川や山に接近した家屋の被害が甚大だっ…
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耳障りな筋トレ女性と日本人のパーソナルスペース
今日は筋トレの日でそれも下半身中心の日です。週2回の下半身中心の日と週1回の上半身のみの日があり、上半身のみの日と下半身中心の日では疲労度がまるで違います。…
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ハロウィンからプラスチックの海洋投棄問題まで
駅構内の食品売り場を通ると、なんだか華やかな色使いのコーナーがあり何気なく見るとハロウィンのグッズコーナーでした。そうか早いものでもう直ぐハロウィンの…
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身体疲労の原因は睡眠不良による脳疲労が多い
ヤマレコという登山ブログをよく見ています。毎週あちこち山へ行っている人が少なからずいらっしゃるようです。年齢性別も様々ですが毎週行っているとなるとやは…