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  1. 社会

    定年後を考える。日本が高齢化率世界一ってどうなの

    3連休は、山には中途半端な天候で行かなくて良かったです。昨日は三軒茶屋のジムで汗を流してきましたが、もうたくさん人が来ていました。ここは大きめのジムな…

  2. 生活

    上階の生活騒音について

    昨夜はかねてより問題になっている上階の生活音でついに爆発。「やかましい、バカ野郎〜ッ!」と怒鳴ってしまいました。毎晩のように夜、家具を引きずる「嫌がら…

  3. 社会

    定年後はジムに行こう!

    今年61歳になります。59歳になる年に会社のM&Aによりリストラされました。以来、組織に入らずノマドワークで生計が立てることができないかと考え…

  4. 筋トレ

    ジムのおかしな2人

    涼しくなってきました。明日から3連休ですが、丹沢山系はどうも天気が良くありません。奥多摩はかろうじて1日だけ天気が回復しそうですが、また明日になればど…

  5. 生活

    確定申告しないと市民税・都民税の申告書が届く

    先週「平成30年度東京都 xx市の市民税・都民税の申告書」が届きました。一体なんだこれは、と思い放っておきましたが、先日よく読むと平成29年分…

  6. 筋トレ

    ジムでのマナー

    今日はジムの日です。月、水、金は新宿方面のジムで筋トレ中心、週末山に行かない場合の日曜は国分寺の同系列のジムで有酸素運動中心をやっています。ジ…

  7. 社会

    私が金にならないクラウドソーシングをやめない理由

    私の記憶が間違っていなければ、金にならないネットライティングを始めたのは去年の11月頃からです。いわゆる「クラウドソーシング」という業界である…

  8. 筋トレ

    変形ディップスは効果がるのか?

    今日のジムでは、マッチョな50歳前後の男性を久しぶりでみました。以前何度か同じ時間帯で見かけたのですが。 フルスクワットを100kg超のバーベ…

最近の記事

  1. 病み上がりの中加重懸垂は重くトレッドミルの心拍数も過去最大
  2. 脚トレ中4日と胸トレ中6日の休養後の筋トレの影響はどうだった…
  3. 風邪のために3日間の運動なしは下半身のいい休養になりました
  4. 風邪薬を処方してもらうために内科クリニックへ行ったら今日の筋…
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