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スポーツケアマッサージ店でわかった私の股関節周りの痛みの原因
アイキャッチ画像：メディカルジャパン立川股関節の詰まり、右尻の大腿骨で出っ張り部の痛み、内転筋（股の付け根）、上部ハムストリングスの痛…
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2025年の都議会選挙で自民党は大敗？惨敗？いいえ善戦です！
都議会選挙も終わり結果はご覧の通り。党 派自民都民公明共産立民維新ネット国民れいわ参政保守社民再生自治無・他合計今回213119141…
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45度レッグプレスでの臀部側面の筋肉痛は大腿筋膜張筋の過緊張も影響か
アイキャッチ画像：ケアクラブ誠暑さのせいかこのところ熟睡ができない日が続いています。日中あくびがでるのは眠りが浅い証拠。寝汗も…
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上級国民である国会議員の給与は米の価格や床屋の料金と同様上昇し続ける
暑い日が続きます。6月の梅雨時期でこの暑さですから本格的夏を迎えたら一体どうなることやら。今後高齢者はどんどん熱中症で亡くなる…
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今日の筋トレパフォーマンスがイマイチだったのは睡眠不良のせいか？
アイキャッチ画像:note今日も東京は暑さが続いていますが爽やかな風が流れていたせいかそれほど蒸し暑いとは感じませんでした。た…
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