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過去の記事一覧
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50代後半ですごい運動量！自分を見失わないように私は私と…
先週末は下半身の筋肉痛で登山どころではなく、登山のブログを見ていましたがその中でたまたま50代後半と思われる男性の個人ブログを見る機会がありました。…
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ハムと大臀筋の筋肉痛の中トレランシューズを購入して来ました
6月1日からジムが解禁になって以来1週間経ちました。いつものように週3回のペースですがいかんせん7週間のブランクがあったので各部位の筋肉が予想以上に悲…
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暖かくなってきたせいかマスク着用率がどこも悪くなってきた！
東京の緊急事態宣言が解除になって２週間程経ちましたがどうも気が緩んできた人たちも結構いるようです。暖かくなってきたせいもあるかもしれませんね。…
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ジム解禁になって2回目の筋トレ！下半身中心の今日はまさに苦行
今日はスポーツジムが営業解禁になってから2回目の筋トレです。前回は上半身のみの筋トレでしたが懸垂が惨憺たるもので超がっかりしました。さらに翌日…
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24時間営業のジムがどんどん増えてきたわけは？
昨日の7週間ぶりのジムはジム側のコロナ対策上いろいろや制約があったためか全体的に少人数で特に高齢者がいつもより極端に少なかった印象を受けました。…
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非常事態後営業開始したジムはマスク着用・私語厳禁で閑散？
東京都のステップ2にスポーツジムが追加されて今日からジム解禁となり早速いつものジムへ行ってきました。4月6日に行って以来実に7週間ぶりのジムで…
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棚からぼた餅的な特別定額給付金の申請書が届いて考えたこと
昨日郵便ポストを開けるとチラシの中に地元の市役所から郵便物が届きました。もしやと思っているとやはり「特別定額給付金」の申請書でした。申請開始か…
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高尾南陵〜陣馬山〜藤野駅縦走 2020/5/30 人が湧いてきた！
今週末もいつものように高尾山周辺の山々を縦走してきました。6月1日に東京都はステージ2に入りもうほとんど外出自粛は解除状態になりましたが、それ…
