過去の記事一覧

  1. 健康

    高齢者の「漢字が書けなくなってきた」は認知症の兆候か？

    週3回のジムへは昼近くに行くのですがこの時間は高齢者がまだ多くいる時間帯となります。ジムのロッカー室はコロナ禍で「会話禁止」の張り紙があちこち…

  2. 健康

    秋の季節になると「悲しく・寂しくなる」原因は？

    11月以降秋風が吹く季節になるとちょっと肌寒くなるのですが私はこの気温は嫌いではありません。空気も乾燥してきますから。しかし、夕方暗くなるのが…

  3. 雑記

    筋トレで続く疲労感！疲労回復にいいリーズナブルな定食は？

    ジム帰りに定食屋で遅い昼食を取って駅まで歩きましたが、最近いつもと違う定食屋に行っているので最寄り駅まで結構歩きます。そのせいでしょうか、電車…

  4. 社会

    日本とアメリカの首脳の類似点はお互い高齢者ということだけ

    私は今月満63歳になります。日本男性の平均寿命は82歳程度ですのでまだ私は19年の寿命があることになります。私的には70歳程度で「上が…

  5. 社会

    大阪都構想は「生きゆく者」と「死にゆく者」の世代対決か

    東京都民にはあまり関心がなかった大阪都構想の住民投票で5年前に続き「反対」が僅差で「賛成」を上まりました。この住民投票は、維新、公明vs自民、…

  6. 登山

    11ヶ月ぶりの雲取山！快晴なれども紅葉にはまだ早い！

    昨日は3ヶ月近くぶりの登山に行ってきました。東京最高峰（山梨、埼玉にまたがっています）の雲取山(2017m)です。この山は毎年2、3回行くので…

  7. 社会

    鬼滅の刃から廃用症候群！さらに定年退職者の誤った先入観へ！

    退職してから毎晩夕食後無料動画を見るのが日課になっています。私は帰宅後無料動画を見るのですがそれも日本のテレビ番組がつまらないからです。…

  8. 健康

    サバの水煮缶に飽きる！次の高タンパク・低脂肪はツナ缶か？

    ジムで筋トレをしている関係上、食事にはある程度気をつけています。特にプロティンパウダーなしでタンパク質をできるだけ多く摂取することを心がけてい…

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