過去の記事一覧

  1. 雑記

    連日のW杯ラグビー・台風情報で疲れる！これでやっと一息

    出典：ロイターラグビーのワールドカップはまだ終了していませんが、日本が南アに負けたのでようやく日本のラグビーブームにも一息ついたところです。ま…

  2. 登山

    奥多摩山系の多くは通行止め！そして青梅はレトロな不思議な街だった

    9月15日以来山へ行っていないのでカロリー消費のために山へ行ってきました。台風19号が過ぎ去り山天気を見ると大岳山、雲取山、塔ノ岳が山天気が良さそうで…

  3. 健康

    最近尿の出が悪くなってきた！その原因は何か

    いつからなのか定かではないのですが、おそらくここ1、2か月のことだと思いますが、どうも尿の出が明らかに悪くなってきているのです。50代から尿にだんだん…

  4. 筋トレ

    筋トレ後なぜ眠くなるのか

    私は午前中遅くに筋トレを開始してジムから出ていつのも和食屋で少し遅めの昼食を摂ります。その後電車移動で喫茶店へ行ってブログを書いたりするのですが、筋ト…

  5. 健康

    私のアルコール摂取による実害

    最近とみに感じる睡眠不良。学生時代からの習慣で寝るときは本を読むので布団に入ってから30分から1時間後に眠りに入ります。疲れているときは電気スタンドを…

  6. 社会

    台風で考える住む場所・日本家屋のデザイン・防災専門庁

    アイキャッチ画像：FNN PRIME今回の台風で関西・東海・関東・東北に多くの被害をもたらしました。特に河川や山に接近した家屋の被害が甚大だっ…

  7. 健康

    幼い女の子のアトピーは切ない

    画像：GLOBE+台風で1日中家にいたのは10年以上ぶりでしょうね。丸1日体を動かさなかったことで気がついたことがあります。それは体、特に脚が軽くなっ…

  8. 雑記

    耳障りな筋トレ女性と日本人のパーソナルスペース

    今日は筋トレの日でそれも下半身中心の日です。週2回の下半身中心の日と週1回の上半身のみの日があり、上半身のみの日と下半身中心の日では疲労度がまるで違います。…

アーカイブ
PAGE TOP