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梅雨前にザクっと相模湖駅明王峠・陣馬山・一ノ尾根・藤野駅奥高尾登山
昨日は足慣らしにサクッと奥高尾へ行ってきました。相模湖駅から明王峠は初ルートとなります。夜から雨模様になるという最近当てにならない天気…
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今日の背中トレは5kg→7.5kg加重の懸垂とダンベルシュラッグ
アイキャッチ画像：Esquire昨日処方された吸入薬を早速昨夜試したが全く薬剤が噴出した感じがせず、何回もやっているうちに30回分の薬剤を昨夜…
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深夜咳が止まらず再度クリニックへ行くと咳喘息（せきぜんそく）と診断される
今日の深夜午前3時頃また激しい咳き込みで目が覚めました。いつも同じ時間帯に咳き込む理由は何だろう。1週間前に処方された薬は飲み切ったが咳止めに…
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咳、痰は回復しつつあるが45度レッグプレスは相変わらず不調
アイキャッチ画像：smartlog医者の処方した5日間分の3種類の薬を全て飲んだのが昨日。ようやく咳の回数が減り痰が出るようになってき…
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ここ数日の咳喘息のせいか？体重がとうとう60kgを割ってしまった！
ここ数日、咳が止まらず咳喘息（ぜんそく）かと思えるほど咳がでつづけています。2日間に渡って深夜３時前後に自分の咳で目が覚めそれから1時…
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ジムを休んで新宿ピカデリーで「マッドマックス フュリオサ」
アイキャッチ画像：映画.com昨夜というより今日の深夜朝3時前にまた自分の咳で目が覚めました。それから1時間ほどまた咳が続き眠れぬ状態…
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