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今年最初の筋トレは中9日明けで筋肉にとってはいい休養か筋力減か
2025年最初の筋トレは渋谷店。相変わらず歩行時にも右尻が痛むので当面脚トレは中止です。非常に残念かつ不安です。中9日明けの筋…
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駅のプラットフォームで這って歩くホームレス老女が頭から離れない理由は….
今日は2025年1月4日です。正月3が日も終わりようやく正月気分も薄れてきて平常に戻りつつあります。個人的には非常に喜ばしいものがあります。…
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2025年最初の映画は広瀬すず出演の「アット・ザ・ベンチ」
アイキャッチ画像：映画.com今年初の映画は1月3日のテアトル新宿で「アット・ザ・ベンチ」でした。この正月、多くの映画館では新作不足な…
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2025年元旦はゆっくり登山〜白倉BS-大岳山-鋸山-奥多摩駅
毎年元旦は晴れていれば登山へ行く日です。2025年元旦は武蔵五日駅からバスに乗って白倉BSから大岳山経由奥多摩駅へ。早起きができて時間…
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2024年17回目の登山は12月28日の積雪前の塔ノ岳・鍋割山で打ち止め
今年最後の登山を丹沢・奥多摩・奥高尾のどれにしようか悩みましたが、この3つのうち積雪が一番多い丹沢山塊を無雪のうちに行っていこうと思い塔ノ岳・鍋割山に…
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今年も後1回のジムトレですが背中の筋肉は順調に育っているようです
アイキャッチ画像：steady気温も一段と低くなってきましたが昨日は遅まきながら長年通っているクリニックでインフルエンザ予防接種を受け…