過去の記事一覧
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社会
みずほ銀行が来年の1月18日から新設の通帳発行手数料を有料化することを発表しました。私は大学を卒業して初めて就職した時に給与振込でどこかの銀行…
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社会
毎日色々な喫茶店に行ってはブログの作成、ネットサーフィンや読書に時間を費やしています。最近はサンマルクという喫茶店に行くことが多いのです。その…
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社会
猛暑と左膝周りの違和感で山へ行く元気がありませんが、ジムには元気に行っています。先週からジムでは入口にカメラ付き検温センサーに変わりました。カ…
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語学
今日はちょっと落ち込んでいます。昨夜いつも使っているウォークマンの画面が見えなくなってしまったからです。以前ぶつけて画面にヒビが入り七…
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筋トレ
アイキャッチ画像：smartlog新型コロナによる外出自粛以来自宅にこもる習慣がついてつい長時間パソコンやスマホの見過ぎるということはないでし…
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筋トレ
筋トレの後半で毎回やっていたナローのパラレルグリップ加重懸垂をやめると右肩の痛み（コリ）も落ち着いてきたような感じがします。もちろんブログでも…
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筋トレ
前回は右肩のコリについてその推則される原因と僧帽筋の筋膜リリースに特化して書きましたが今回は僧帽筋だけでなくその周囲の筋肉や拮抗筋について書いてみたい…
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筋トレ
私の残りの人生においてジムでの筋トレは実に有意義な存在として完璧に生活の一部となっています。毎回前日には明日はどんな筋トレをしようか考えるだけ…
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