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過去の記事一覧
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どの図書館も閉館中！新聞閲覧の高齢者はどこへ行ったのか？
ジムより先行して東京のどの公立図書館もコロナの影響で閉館になっているようです。閉館期間は図書館によって「2週間」「当面」などその時期は異なりま…
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コロナでジムの全スタジオ使用・全レッスンが中止になる！
コロナが止まることを知りません。どんどん拡散進行中です。おバカな人たちもマスクやトイレットペーパー、ボックスティッシュ、滅菌ガーゼなどを我先の買い走り…
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東京マラソンの観客とジムの高齢者はコロナウィスルに無関心？
アイキャッチ画像：朝日新聞昨夜テレビのスポーツニュースで「東京マラソン」のダイジェストを見ました。3月1日は東京マラソンがあったんですね。…
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コラーゲンを摂取してもアミノ酸に分解されると知っておこう
雑誌や新聞などの広告で時々見かけるサプリメントに「コラーゲン」があります。結構大きく宣伝しているようです。「速攻吸収コラーゲン」「ぷるぷるアミ…
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マスクの次はトイレットペーパー！コロナに見る日本の民度
アイキャッチ画像：歴ドラ.comジムへ行くために朝10時前に家を出ると近所の大型薬局には長蛇の列ができていました。一瞬またマスクかと思いました…
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渋谷のジムで試した加重ドロップランジは大腿四頭筋に効果あり
昨日ジムにトレーニングウエアと着替え一式を忘れてしまって筋トレが出来なかったので今日は山へは行かず渋谷のジムへ行くことに。どうしても試してみたい筋トレ…
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シニアの感染症予防には腸内環境を整えて免疫力アップが必須
今日も朝の電車はラッシュアワー時間から少し外れているものの乗客の9割がマスクをしていました。本当日々マスクをする人が増殖中です。マスクの予防効…
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