過去の記事一覧
-
筋トレ
週3回ジムで懸垂は1セット10回x5セットを目標にしているのですが、3セット目までは10回できるのですが4セット目以降はだ9回、8回となる場合が多いの…
-
筋トレ
ジムで筋トレをしていると、ときどき懸垂やディップスをする人の中には体を持ち上げる時には素早く持ち上げ、体を下す時はゆっくり下すトレーニーを見かけます。…
-
筋トレ
アイキャッチ画像：salomon最近ウエストが増えたので筋トレ90分後のトレッドミルを30〜40分から60分に変更して以来日々の生活に疲労感が…
-
社会
おしゃべり森喜朗に代わって後任の東京五輪組織委員会の会長は一体誰に決まるのでしょうか。メディアでは後任は、女性、若い人、アスリート、経済がわか…
-
登山
昨日は元旦以来の登山というのか極低山縦走をしてきました。南高尾山稜経由で陣馬山まで行き一ノ尾尾根経由で下山といういつもの冬期（無雪期）の登山ル…
-
雑記
アイキャッチ画像：O-チケアイキャッチ画像：O-チケ数日前からネットでking gnuの音楽を聴くようになりました。その理由は…
-
社会
ようやく森喜朗会長(83歳）の辞任が確定したと思ったら今度の後任が問題になってきました。森会長の使命で後任は元日本サッカー協会会長の川淵三郎氏…
-
社会
まあいろいろやらかしてくれる自民党のお歴々。今度は東京オリンピックの組織委員長の森さんの擁護に回った二階堂幹事長。擁護どころかさらに墓…
アーカイブ
