過去の記事一覧
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筋トレ
アイキャッチ画像：traineess-gym私が下半身の筋トレとしてジムで毎回やる種目にブルガリアンスクワットがあります。通常…
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雑記
アイキャッチ画像：日本記者クラブNHKテレビのプロフェショナルという番組で「黒柳徹子」さんの特集をやっていました。10日間密着取材する…
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筋トレ
アイキャッチ画像：smartlog普段平日の月・水・金にジムへ行っていますが、これらの日が祝日になると普段行かないジムへ行きます。普段行かない…
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筋トレ
アイキャッチ画像：smartlog今日は上半身の筋トレの日ですが締めでジャンピングランジを毎回しています。以前ブログで紹介しましたが、…
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社会
アイキャッチ画像：NHK昨日1Fの郵便受けにいつものように決して読まないゴミ箱直行のカラフルなチラシと共に個人情報記載のため剥がして見開きにす…
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筋トレ
アイキャッチ画像：cairowest publications今日のジムは下半身中心の筋トレ80分、トレッドミル30分。下半身の筋トレ…
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社会
アイキャッチ画像：share news Japan菅さんが総理大臣に決定。残念！とは言っても党内不人気で有言不実行そうな石破さん、相変…
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雑記
アイキャッチ画像：産経新聞毎日喫茶店に行ってネットサーフィンやらブログを書いています。その喫茶店も日によって色々な店に行きます。…
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