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tao
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不幸中の幸!？祝ワイドオーバーグリップ懸垂10回x5セット達成！
アイキャッチ画像：smartlog右膝の痛み(変形性膝関節症）で下半身の筋トレができなくなってもう1ヶ月経ちました。もちろんトレッドミルのよう…
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歩行を妨げる右膝裏の筋固縮に整骨院の電気治療は効果がある？
アイキャッチ画像：みどり整骨院右膝の痛みを感じるようになってからもう1ヶ月過ぎてしまいました。湿布も飲み薬もあまり効かず右膝をかばって完全にビ…
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ストレスがたまるとコルチゾールの過剰分泌で腹部に脂肪がつく
ここ2週間程でお腹周りを見て体脂肪がついたと実感しています。実際体重も1kg近く増えました。しかも下半身の筋肉が減少しての体重増です。私は週3…
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変形性膝関節症の痛みが取れずセカンドオピニオンのクリニックへ
膝痛になって1ヶ月程。一向に痛みが取れないのでセカンドオピニオンとして別のクリニックへ行ってきました。このクリニックも最初のスポーツクリニック…
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半月板損傷と変形性膝関節症から発生する痛みのいろいろなしくみ
右膝内側が痛み始めて3週間後程経って整形外科に行ってX線から半月板損傷（の疑い）と言われて28日分の湿布薬を処方されて放り出され、その数日後私の希望で…
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MRI検査で判明した私の右膝内側は初期の変形性膝関節症
先日外部機関で右膝のMRI検査を受け、その結果の画像が入ったCD ROMをスポーツクリニックに持って行って受診してきました。今回の整形外科医は…
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膝痛のときのジムトレはトレッドミルよりクロストレーナー
右膝の半月板損傷(詳細はMRI検査の結果待ち）と言われて以来下半身の筋トレ方法を模索しています。右膝内側が少し腫れてきました。心配です。…
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右膝痛で半月板損傷の状況確認のためMRI検査を受けてきた
本日は膝痛（右膝内側）で半月板損傷（の疑い）との診断がありどの程度の損傷なのか確認するために自己申告してMRI検査（外部機関）を受けてきました。…
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