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tao
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歩くだけでも痛い右膝のためにMRI検査予約と再び整骨院へ
整形外科で半月板損傷と言われてから右膝内側の痛みが止まりません。特に整形外科医から大腿四頭筋の筋トレをするように言われてレッグ・エクステンション（医師…
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オーストラリアのカンガルー猟問題から見る先進国の虐殺問題
オーストラリアは観光やワーキングホリデーなどで日本人にも馴染み深い国ですが羊やカンガルーの数の方が人より多いとヤユされる国でもあります。また今…
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整形外科医から半月板損傷の疑いありと言われてから初めての筋トレ
右膝の診察をしてもらったクリニックから処方された湿布薬を風呂上がりに貼って寝て起きると痛みがほとんど感じませんでした。しかしやはり外出して歩き…
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右膝内側の痛みでとうとう整形外科へ！結果は半月板損傷の疑い
右膝内側の痛みが止まらず「変形性膝関節症」の言葉が頭をよぎるようになってきました。そこで止むを得ず嫌いな整形外科に行ってみることにしました。…
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右膝内側の痛みがあってもやってみようと思う脚トレ種目は？
アイキャッチ画像：VOKKA6月1日より緊急事態宣言延長後の規制緩和によりジムが再開されましたが、2日に行ってみるとスタジオからは女性インスト…
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右膝内側痛のために整骨院に行って聞いた私の骨格のアライメント
昨夕整骨院に行ってきました。痛めた右膝内側の回復が思ったより遅れておりこのままでは下半身の筋トレや今後の登山にも影響を及ぼすと考えたからです。…
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コロナ禍の変化に乏しい生活で変化したのは膝痛で歩行困難とは皮肉
1日があっという間に過ぎて行く。誰でもこんな経験、体験をした人はいるでしょう。子供も大人も楽しい事は時間の経つのも早く退屈なことには時間の経つ…
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スポーツジム解禁はうれしいがオリンピック観戦容認はいただけない
アイキャッチ画像：Yahoo! Japan6月1日からの緊急事態宣言再延長ではスポーツジムは時短で営業再開できるようになりました。実に…
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