過去の記事一覧
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社会
アイキャッチ画像：jiji.com今や世界中で人種差別問題がウイルスのように拡散しています。人種差別問題の本場？アメリカでの黒人、アジ…
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筋トレ
アイキャッチ画像：muscleandstrength.com下半身の筋トレや有酸素運動がが出来ない現在、上半身の筋トレをするだけですが…
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雑記
アイキャッチ画像：couples最近どうもイライラすることが多いのが悩みの種です。だんだん暖かくなってマスクも暑苦しくなってきましたがこんなも…
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変形性膝関節症
まだ駅の下り階段に不安はあるものの右膝の痛みはかなり癒えてきました。その中で昨日スポーツクリニックのリハビリ科の理学療法士から今後の筋トレにつ…
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変形性膝関節症
アイキャッチ画像：ライフハッカー日々少しずつ痛みが回復している右膝です。毎日のように変形性膝関節症に関する記事を調べているのですが今回は下記の…
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筋トレ
先日ワイドオーバーグリップ懸垂で自重10回x5セット達成したことはブログでも書きました。その後5kg加重して同じ懸垂をしていますが3セット目ま…
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変形性膝関節症
アイキャッチ画像：横浜整骨院（私が通っている整骨院ではありません。）ようやく右膝痛（変形性膝関節症）も軽度になってきました。とは言え、少し長く…
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変形性膝関節症
今朝自宅を出て歩いてみると昨日より右膝の痛みが軽度になってきた感じがします。あの得体の知れない整骨院の電気治療器のせいでしょうか。いつものよう…
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