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ようやく左肩の痛みが消えダンベルプレスや懸垂の調子が上がってきた
アイキャッチ画像：esquire先週あたりから左肩のローテータカフの痛みが癒えてきてダンベルプレスをしてもアップのとき少し痛みを感じるだけでそ…
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韓国保守系新聞はなぜ嫌韓を煽る日本語版ネット記事を書くのか
アイキャッチ画像：産経新聞韓国人による反日はもとより日本人による嫌韓意識はもはや一般人レベルのところまで来ています。ただしその反日、嫌…
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筋持久力が落ちたと実感した南高尾山稜〜城山〜稲荷山コース縦走
今年2回目の山登りは元旦と同じく奥高尾の城山に行ってきました。3ヶ月半のブランクがあり脚力が残っていれば景信山まで行くつもりでしたが残念ながら…
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高額年金受給者と認知症患者の資産が総額150兆円という現実
アイキャッチ画像：本日JR新宿駅南口近くの桜の木（ここは例年いつも早く咲きます。）支給開始している住民税非課税対象者に対する臨時特別支給金10…
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ホームレス支援NGOの仕事から見えてくるホームレスのキャラの複雑さ
昨日つけっぱなしのTVでたまたま大阪でホームレス支援のNGOを立ち上げた女性(31歳）の活躍のドキュメンタリーを放送していました。ホームレスに…
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筋トレしてても1日で突然ウエストが2cm増加する考えられる原因
筋トレをしているので朝起きてトイレに行って顔を洗って朝食を作っている間にウエストを測るのが日課になっています。またウエストの位置はおへそより2…
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