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  1. 社会

    定年後はジムに行こう!

    今年61歳になります。59歳になる年に会社のM&Aによりリストラされました。以来、組織に入らずノマドワークで生計が立てることができないかと考え…

  2. 筋トレ

    ジムのおかしな2人

    涼しくなってきました。明日から3連休ですが、丹沢山系はどうも天気が良くありません。奥多摩はかろうじて1日だけ天気が回復しそうですが、また明日になればど…

  3. 生活

    確定申告しないと市民税・都民税の申告書が届く

    先週「平成30年度東京都 xx市の市民税・都民税の申告書」が届きました。一体なんだこれは、と思い放っておきましたが、先日よく読むと平成29年分…

  4. 筋トレ

    ジムでのマナー

    今日はジムの日です。月、水、金は新宿方面のジムで筋トレ中心、週末山に行かない場合の日曜は国分寺の同系列のジムで有酸素運動中心をやっています。ジ…

  5. 社会

    私が金にならないクラウドソーシングをやめない理由

    私の記憶が間違っていなければ、金にならないネットライティングを始めたのは去年の11月頃からです。いわゆる「クラウドソーシング」という業界である…

  6. 筋トレ

    変形ディップスは効果がるのか?

    今日のジムでは、マッチョな50歳前後の男性を久しぶりでみました。以前何度か同じ時間帯で見かけたのですが。 フルスクワットを100kg超のバーベ…

  7. 雑記

    外部からシニアナビにリンクする場合

    山に行かない週末は、国分寺のジムへ行く予定ですが、ネットライティングが新しいブログの開設準備で時間を取ってしまい、大分仕事が溜まってしまいました。今現在も茶店で…

  8. 健康

    痩せてきた理由は筋トレの成果か単なる加齢か

    札幌の実家と連絡が取れ携帯のバッテリーが切れたので返事ができなかったようです。そういえば、実家のマンションはオール電化でした。実家は私と同じよ…

最近の記事

  1. 半年振りの塔ノ岳・鍋割山登山は見晴茶屋と駒止茶屋の間の急登で…
  2. 蒸して来たジムでの今日の出来事2選
  3. いつまで続くのか日本のインバウンドに見る日本の評判と問題点
  4. 鼻水と痰と自律神経の乱れのなかの背中と肩の筋トレ
  5. 身体がまだ目を覚ましていない今日の筋トレはヨレヨレ
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