過去の記事一覧
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筋トレ
アイキャッチ画像：ufit週3の筋トレを週4にしてもう2ヶ月ほど経ちます。それに合わせて筋トレの種目ややり方も少し変えました。…
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筋トレ
アイキャッチ画像：esquire最後に筋トレをしたのは先週金曜日なので今日は中4日空いての筋トレということになります。もっとも土曜日に…
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映画
アイキャッチ画像：映画.com冷たい雨のなか新宿のミニシアター「シネマカリテ」で「シアター・キャンプ」を観てきました。本当は今日は胸ト…
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登山
アイキャッチ画像：見晴台から津久見湖（神奈川県）を見る。今日は富士山が見えず。ようやく季節は秋になり山天気では高尾方面は晴れ、奥多摩方面は曇り…
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筋トレ
アイキャッチ画像：slowp秋の気温になってきたようでタオルケット1枚を引っ掛けて寝ていると朝方寒くて目が覚めてしまいました。タオルケ…
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筋トレ
アイキャッチ画像：Steady今日は背中と肩の日。先日の胸と脚の日は筋肉疲労が残っていたようで筋トレ75分で撃沈。今日は体力が…
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筋トレ
アイキャッチ画像：find trainer水平式(シーテッド）レッグプレスで右腰を痛めて以来どうも腰に違和感が残るようになりました。そ…
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社会
昨夜というのか深夜になって悪い夢を見たらしくうなされて思わず声を上げその声で目が覚めてしまいました。何だか何かに追われているような気がしてドア…
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