過去の記事一覧
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筋トレ
アイキャッチ画像：uFit肩トレを週1から週２に増やすために週3回の筋トレから週4回にして2週間が経ちました。今のところいい感じです。…
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社会
アイキャッチ画像：日本経済新聞日本の原発処理水の海洋放出を巡って中国が盛んに日本を攻撃していますがそれに対処する岸田首相は「誠に遺憾です。」で…
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筋トレ
今日のジムは常用ジムで背中と肩の日。どういうわけかこの常用ジムのフリーウエイトコーナーはほかのコーナーに比べて異常に蒸し暑いのです。そ…
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筋トレ
アイキャッチ画像：PHYSIQUE ONLINE昨日は国分寺店で肩の筋トレをし今日は渋谷店で胸と脚の筋トレをしました。2日続けての筋ト…
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筋トレ
アイキャッチ画像：VOKKA7月中旬に奥高尾に行って以来1ヶ月以上山に行っていません。ヤマレコを見ると、とにかく蒸し暑くて虫に付き纏わ…
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社会
アイキャッチ画像：president online日本の原発で発生した放射性物質を含む水の海洋放出について中国、韓国などがゴチャゴチャ言ってい…
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筋トレ
アイキャッチ画像：STEADY今日は常用ジムで背中と肩の筋トレの日。それにしても常用ジムはどうして他のジムより蒸し暑いのか。フリーウエ…
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変形性膝関節症
アイキャッチ画像：soelu今日の筋トレは胸と脚の日。胸は相変わらず停滞期が続いていますが脚もここ1週間パッとしません。しかし…
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