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過去の記事一覧
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私が週3回のジムトレで週1回は別のジムで筋トレするようになった理由
アイキャッチ画像:esquire筋トレ歴丸7年で間も無く8年目になります。登山をやり始めて以来いかに自分の脚力がないかを痛感し、その半…
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65歳の日本人男性の余命が20年と言うのは長すぎてショックです
日本は世界でも顕著な長寿国に「なってしまい」、間も無く3人に1人が65歳以上の超高齢化社会になります。長寿の原因がヘルシーな和食や医療システム…
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レッグプレスはメーカーデザインにより挙上重量がバラバラです!
アイキャッチ画像:steady今日のジムは3週間振りに渋谷店に行ってきました。3連休の最終日でもジムは結構スタジオの利用者で混んでいま…
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無職でひとり者の私に円安・物価上昇による生活の影響はあるのか
アイキャッチ画像:au自分銀行国家予算の半分を軍事費に注ぎ込む国でありながら小国ウクライナに勝てないロシア。軍事大国のメッキが剥がれま…
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旧統一教会の会見で「国のため国民のため….」ってどこの国のため?
普段大人しいと言われている日本のマスメディアが珍しく旧統一教会の問題を継続的に追っています。今回旧統一教会の本部長の会見では記者が色々質問して…
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登山翌日の筋肉痛のままレッグプレスとケーブルクロスオーバーをやってみた
アイキャッチ画像:magazine.steadyjapan昨日の登山から一夜明けました。今日はジムトレの日でしかも下半身の筋トレをやる…
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4ヶ月振りの登山はお気に入りのはずの和田BS・醍醐丸・陣馬山・高尾山口駅だっが…
今日は4ヶ月振りの登山へ。山(自然)へ行かないとストレスが溜まることが経験上わかっているのでやっと晴天日に行くことができました。陣馬山…
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なぜホームレスが銀行のATMの前に立っているんだ?
財布の中が空っぽになりそうだったのでまだ取扱い無料の時間に銀行のATMへ行ってきました。ほぼ2週間に1度のペースでATMでお金をおろしています…